Առանց կաթնաշաքարի (լակտոզայի) սննդակարգի օգուտները՝ ինչու է այն լավ ձեր մարսողության և ոչ միայն դրա համար։
Անկախ նրանից՝ ունե՞ք լակտոզայի անընտելություն, թե՞ պարզապես ձեզ ավելի լավ եք զգում առանց կաթնամթերքի, առանց լակտոզայի սնունդը կարող է շատ առավելություններ ունենալ՝ ոչ միայն մարսողության, այլև ընդհանուր առողջության համար։
Մեր թխարանում մենք շատ ենք կարևորում սննդային զգայունությունների ազդեցությունը կյանքի որակի վրա։ Այդ պատճառով մենք առաջարկում ենք կաթնամթերքից և լակտոզայից զերծ տարբերակներ՝ մեր առանց գլյուտենի խմորեղենների հետ միասին։
Ահա թե ինչու մարդիկ ընտրում են առանց լակտոզայի սննդակարգ
Լավ մարսողություն՝ առանց փքվածության և ցավի
Շատ մարդիկ չունեն բավականաչափ լակտազա՝ լակտոզան մարսելու համար (սա կաթնամթերքի մեջ պարունակվող շաքարն է): Արդյունքում՝ նրանք կարող են ունենալ փքվածություն, գազեր, որովայնի ցավ կամ լուծ։ Առանց լակտոզայի սննդակարգը հաճախ բերում է ավելի թեթև և հարմարավետ մարսողության։
Մաքուր մաշկ
Որոշ մարդկանց մոտ, կաթնամթերքի բացառումը նպաստում է մաշկի վիճակի բարելավմանը։ Հատկապես, եթե ունեք ակնե, էկզեմա կամ այլ բորբոքային մաշկային խնդիրներ։
Քիչ բորբոքում
Կաթնամթերքը որոշ մարդկանց մոտ կարող է առաջացնել բորբոքային ռեակցիաներ։ Առանց լակտոզայի սնունդը երբեմն նվազեցնում է հոդացավերը, սինուսային գանգատները կամ նույնիսկ գլխացավերը։
Ավելի շատ էներգիա և հստակ միտք
Եթե կաթնամթերքից հետո հաճախ զգում եք հոգնածություն կամ մտային մշուշ, ապա հնարավոր է՝ ձեր մարմինը չի սիրում լակտոզան։ Առանց լակտոզայի սննդակարգը կարող է բարելավել կենտրոնացումը և էներգիայի մակարդակը։
Բազմազան բուսական այլընտրանքներ
Առանց լակտոզայի սննդակարգը բացում է նոր համերի աշխարհ՝ նուշի կաթ, վարսակի կաթ, կոկոսի յոգուրտներ, և այլ բուսական մթերքներ։ Դրանք հաճախ հարուստ են վիտամիններով և մարսողության համար օգտակար մանրաթելերով։
Առանց լակտոզայի խմորեղեններ մեր արտադրամասում
Մեր բոլոր առանց գլյուտենի մթերքների շարքում դուք կգտնեք նաև կաթնամթերք չպարունակող տարբերակներ՝ նուշի կաթով խմորեղեններ, կոկոսի սերուցքով կրեմներ և այլն։ Մենք հավատում ենք, որ յուրաքանչյուրը պետք է վայելի համեղ ու անվտանգ ուտելիք՝ անկախ սննդային կարիքներից։
